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37 Übungen gesammelt im ultimativen Übungsbuch Alennus Das Anodyne® Lendenkissen kann auch

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Description

Das Anodyne® Lendenkissen kann auch im Auto

Der bequemste und angenehmste Geradehalter zur Haltungskorrektur

was für Stabilität sorgt

Sei es beim Sitzen am Schreibtisch

Garantiert volle Bewegungsfreiheit

37 Übungen gesammelt im ultimativen Übungsbuch Alennus Das Anodyne® Lendenkissen kann auchDieses E Buch wurde in Zusammenarbeit mit Nrre Snede Physiotherapie, Training & Akupunktur x Anodyne entwickelt. Die Experten haben sorgfltig die effektivsten bungen zur Vorbeugung und Linderung von Verletzungen ausgewhlt. Die bungen decken verschiedene Krperbereiche ab und sind so gegliedert, dass Sie leicht das Training finden, das Sie brauchen. Das Buch enthlt eine breite Palette von bungen, die zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und

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